อร่อย หอม สดชื่น แถมมีประโยชน์คับแก้ว #Kale Smoothie with Chia
Seed สะดวก ทำง่าย ดื่มได้ทุกวัน เพียงแค่มีตัวช่วยดี ๆ อย่าง ??
#เครื่องปั่นสุญญากาศฟิลิปส์ HR3752 ??
(https://www.philips.co.th/c-e/ho/food-preparation/blender)
?? ที่สามารถทำให้เมนู Kale Smoothie ของเราปั่นออกมา ไม่แยกชั้น
และรักษาคุณค่าสารอาหารได้นานกว่า 8 ชั่วโมง บอกเลยใครที่กำลัง
อยากได้เมนูเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพไว้ดื่มสักแก้วห้ามพลาด ??
ลองจดสูตรทำตามกันด่วน ๆ ได้เลยจ้า ??
#เมนูโดนใจทำง่ายกับฟิลิปส์ #รีวิว
? สูตร Kale Smoothie with Chia Seed
ผักเคล 30 กรัม
กล้วยหอมหั่นชิ้น 1 ลูก
สับปะรด 100 กรัม
ส้มซันคิสหั่นชิ้น 100 กรัม
นมอัลมอนด์ 1/2 ถ้วยตวง
เมล็ดเจียสำหรับโรย
ใบสะระแหน่สำหรับตกแต่ง
? วิธีทำ
1.ใส่ผักเคล กล้วยหอม สับปะรด ส้มซันคิส นมอัลมอนด์ลงใน เครื่องปั่น
อเนกประสงค์ รุ่น HR3752 ตรา Philips
2. บิดไปที่ปุ่ม ON กดปุ่มสูญญากาศ รอจนไฟวิ่งครบ แล้วบิดไปที่ความเร็ว
ระดับ 3 ปั่นจนละเอียด
3. กดปุ่มระบายอากาศ เทใส่แก้ว โรยเมล็ดเจีย ใบสะระแหน่ จัดเสิร์ฟ
ติดตามแม่บ้านในช่องทางอื่นๆ
Website : http://bit.ly/Wab_Maeban
Maebanclub : http://bit.ly/Maebanclub
Youtube chanel : http://bit.ly/YT_Maebantv
Instagram : http://bit.ly/IG_Maeban
#Ad #Maeban
source
