스무디보울레시피 ㅣ smoothie bowl recipe ㅣ Vegan

입맛까지 떨어지는 여름날, 시원하고 든든한 한끼식사로 어울리는 스무디 보울입니다. 제가 가끔 만들어먹던 비트스무디(일명 미녀스무디) 레시피를 응용해 만들었습니다. 바나나의 후숙정도에 따라 당도가 달라지는데요, 조금 더 달게 먹고 싶은 분은 올리고당이나 꿀을 추가해도 좋습니다. 1. 스무디 재료 : 레드비트 15g 얼린 바나나 400g 대추야자 2개 코코넛워터 50ml 2. 토핑 재료 : 바나나 약간 체리 약간 그래놀라 약간 애플민트 약간 (토핑은 먹고싶은것 아무거나 올려 먹어도 좋아요 ^^) ▶만드는 방법 1. 미리 얼려둔 바나나를 잘라 믹서기에 넣는다. 2. 대추야자 2개를 잘 찢어서 추가합니다. 3. 비트 한조각(15g)을 넣는다. 4. 코코넛워터 50ml를 넣는다. 5. 믹서기를 켜서 재료를 믹싱한다. 6. 만들어진 스무디를 보울에 담고, 토핑을 올려 마무리한다. ----- MONOFEED - City Breeze https://www.monofeedstudio.com https://www.instagram.com/monofeed_st... https://www.instagram.com/j.dylan_o/ BGM 다운로드: https://youtu.be/AEwEwpJ75Us -----
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