퀴노아 샐러드 슈퍼 다이어트푸드.쉽고 간단하게 하는 조리법으로 퀴노아 샐러드로
아침식사대용, 손님초대 파티음식을 만들어 보자.땡스기빙,손님초대음식,파디락 파티
음식으로 최고의요리.
#퀴노아샐러드#손님접대음식#채식요리
미국에 있는 한국인 요리사가 알려주는
간단하고 쉽게하는 맛있는 요리채널 입니다.
A Korean chef in the United states.
It is a delicious cooking channel that is Simple and easy.
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{재 료}
퀴노아,오이,아보카도,망고,토마토,피망,양파,레몬
{소 스}
올리브오일2Ts,레몬즙2Ts,소금1ts,설탕2Ts
{ 조리 방법}
1.퀴노아 밥-- 물1컵 끊인다 퀴노아1/2 넣고 약불10분 조리
하면 싹이 나면 완성.
2. 샐러드에 넣을 야채및 과일을 작게 썰어 준비하고
3.퀴노아 밥 과 샐러드 재료와 소스를 버무리면 완성.
*추수감사절 땡스기빙요리, 손님초대요리,파티요리로 각광받는다
아침식사대용으로 좋다.
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